TRENINGSGRUPPER OG -TIDER

TRIMGRUPPEN

Trimgruppen er kanskje vår hyggeligste gruppe med utøvere! Her er det som navnet tilsier: trim som gjelder. Gruppen er utpreget sosial, men dette er ikke noe kaffeslabberas. Gruppen består av utøvere fra ca 30år og oppover, ferske nybegynnere og erfarne. Kvinner og menn.

Trimgruppen gjennomfører ikke-organiserte treninger, her er det for det meste spill som gjelder (single/double/mix).


Kom alene, eller ta med en venn. Du kan låne racket av oss.

- Gratis deltakelse på 1 turnering i året.

💰 Priser: 

Klubbmedlem:          50kr/år
Treningsavgift:      2.200kr/år
Ballavgift:             kjøper selv i hallen
Totalt:                   2.250kr/år

🏸 Treningstider:

Tirsdag:  20.00 - 22.00
Torsdag: 20.00 - 22.00

Fredag:  19.30 - 21.00

BADMINTONSKOLEN

Badmintonskolen passer for barn med normal motorikk og koordinasjon, hverken øvre eller nedre aldersgrense.
Ta noen "prøvetimer", kanskje badminton er noe for deg? Kanskje skal du rett til Join Us 1-gruppen vår? (se under)

🏸 I startfasen kan barna bruke våre utlånsrackerter. Senere bør barna ha sin egen racket som du kan kjøpe av oss, i hallen, eller via vår klubbsponsor Sportmodern som har et godt utvalg. Husk å oppgi vår klubbkode (Mobk) for beste pris.

🏸 For de aller minste utøverne anbefaler vi å kjøpe tilpasset racket med én gang. Disse er korte og lette og de tåler en støyt. Vi har ikke disse til utlån grunnet høy slitasje, men vi har til salgs for kr 300 i hallen.
Vi anbefaler lett treningstøy og husk vannflaske. Innendørs treningssko med non-marking såle.

Badmintonskolen følger skoleåret og er delt i to semestre - før og etter nyttår. 
Høstsesongen starter normalt ca 1 uke etter skolestart. Vinter/vårsesongen starter normalt 1. uken i januar. Årskostnader er på 990kr (495kr/halvår) og inkluderer selvfølgelig klubbmedlemskap og ballforbruk. 
- Gratis deltakelse på 1 turnering i året.

💰 Priser: 

Klubbmedlem:       50kr/år
Treningsavgift:     950kr/år
Ballavgift:             Inkludert
Totalt:                 1.000kr/år


🏸 Treningstider:

Mandag: 16.30 - 18.00
Torsdag: 17.00 - 18.30

PARA- OG SPECIALBADMINTON

Ikke bare Norges første, men også Norges største dedikerte gruppe i para- og specialbadminton 🌞 
Vi kjører vårt eget løp for å mestre idretten og gruppen har fokus på å holde et høyt aktivitetsnivå. Gruppen trener for å bli bedre og for å være aktive - latter og glede kommer sammen med mestring.
I tillegg til badminton, spill og øvelser, så har vi 15-30mins med styrketrening hver trening.

Vi har 2 utdannede trenere med para- og special-sertifisering fra BWF.

🏸 Utøverne kan låne racket av oss i starten. Når mestringen kommer så anbefaler vi at du har egen. Vi hjelper deg å velge.
➡️ Vi trener i Mossehallen mandag og torsdag. Vi er integrert i klubben og trener samtidig som Join Us 1 + 2 (se under).
➡️ Treningen er åpen for alle, med enkelte forbehold - møt opp i hallen for mer info.

💰 Priser: 

Klubbmedlem:              50kr/år
Treningsavgift:         1.000kr/år
Ballavgift:                    250kr/år
Totalt:                        1.250kr/år (inkludert 1 rør med fjærballer)

🏸 Treningstider:

Mandag: 18.00 - 20.00
Torsdag: 18.30 - 20.00

JOIN US 1

Join Us 1 (Bli med oss, nivå 1) er vår mellom-gruppe og er nivået over Badmintonskolen. Her er barna gjerne litt eldre, har tilegnet seg øvede fysiske ferdigheter samt at fokus på trening og egeninnsats begynner å komme. På dette nivået begynner de fleste å spille turneringer (om de ikke allerede har begynt under Badmintonskolen).
Det er ikke sånn at vi presser utøverne til å spille turneringer, men ønsket om turneringer kommer gjerne av seg selv på dette nivået. 


🏸 For denne gruppen anbefaler vi at utøverne ikke lenger bruker våre utlåns-rackerter. De bør ha egen racket til trening og på turnering/camp. Vi har nybegynner racketer til salgs med utlevering i hallen ifbm trening. Vår sponsor Sportmodern har også et godt utvalg. Husk å oppgi vår klubbkode (Mobk) for beste pris.

Denne gruppen trener samtidig som vår Join Us 2-gruppe (se under) på mandag, tirsdag og torsdag. Dermed styrkes vennskap og kontakten mellom gruppene. Dette gjør også at venner med forskjellig ferdighetsnivå kan trene samtidig.

- Gratis deltakelse på 1 turnering i året.

💰 Priser: 

Klubbmedlem:      50kr/år
Treningsavgift: 1.700kr/år
Ballavgift:            600kr/år
Totalt:               2.350kr/år

🏸 Treningstider:

Mandag: 18.00 - 20.00

Tirsdag:  19.00 - 20.30
Torsdag: 18.30 - 20.00

JOIN US 2

Join Us 2 (Bli med oss, nivå 2) er en gruppe for deg som er godt øvet, liker å spille turneringer og er fokusert på trening. Utøverne i denne gruppen spiller ikke bare lokal-turneringer, men også nasjonale rankingturneringer, og gjerne en og annen turnering i Sverige og/eller Danmark.


➡️ Dette er en ivrig gjeng som ikke går av veien for å trene mer enn oppsatt treningstid, som er på mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Turneringer i helgene (frivillig). Her er det høy grad av aktivitet.

🏸 Vi anbefaler at utøvere på dette nivået har 2 like/identiske racketer både fordi de trener hver dag, men også fordi det spilles turneringer med mange kamper i helgene (strengene ryker men vi har strengeservice). Rackert får du kjøpt gjennom vår sponsor Sportmodern. Husk å oppgi vår klubbkode (Mobk) for beste pris.

- Gratis deltakelse på 1 turnering i året.

💰 Priser: 

Klubbmedlem:      50kr/år
Treningsavgift: 1.950kr/år
Ballavgift:            750kr/år
Totalt:               2.750kr/år

🏸 Treningstider:

Mandag: 18.00 - 20.00

Tirsdag:  19.00 - 20.30

Onsdag:  19.00 - 20.30 (19-22)
Torsdag: 18.30 - 20.00

JOIN US 3 & ELITE

Join Us 3 (Bli med oss, nivå 3) er vårt øverste nivå i Moss. Her finner du våre beste og mest lovende rekrutter. Noen er på aldersbestemte landslag, flere er på vårt eliteserie lag. Alle spiller turneringer i inn- og utland.


➡️ Gruppen trener hver dag, også på taco-fredag. Det spilles turneringer så ofte som mulig. Utøverne i denne gruppen spiller ikke bare lokal-turneringer, men også nasjonale rankingturneringer, og gjerne turneringer i Sverige og/eller Danmark.
➡️ For å bli med her så må du først bli vurdert - ta kontakt.

- Gratis deltakelse på 1 turnering i året.

💰 Priser:

Klubbmedlem:      50kr/år

Treningsavgift:  3.200kr/år
Ballavgift:         1.750kr/år
Totalt:               5.000kr/år

🏸 Treningstider:

Mandag: 20.00 - 22.00

Tirsdag:  20.30 - 22.00

Onsdag:  20.00 - 22.00 (19-22)
Torsdag: 20.00 - 22.00

ELITE UTENBYS

Ingen over, ingen ved siden. Trener fast sammen med landslaget, i Oslo.

Er du god nok til å hjelpe oss, så hjelper vi deg!

➡️ For å bli med her så må du først bli vurdert - ta kontakt.

💰 Priser:

Klubbmedlem:     50kr/år

Treningsavgift:           Nei
Ballavgift:                  Nei
Totalt:                  50kr/år

🏸 Treningstider: følger landslaget, Bygdøhus.

FAMILIEKONTINGENT

Etter at vi har senket kostnad på medlemskapet til 50kr/år så har vi ikke familierabatt lenger.

💰 Pris: 50kr/familiemedlem.

STØTTEMEDLEM

Ønsker du å støtte en av de få eliteserieklubbene i Moss - da sier vi tusen takk. For vi trenger all støtte vi kan få!
Til gjengjeld så lover vi å fortsette vårt inkluderende arbeide for å fremme helse og glede.

💰 Pris: 500kr/år - eller mer.

KIRKEPARKEN VDG.SKOLE

For deg som vil spille badminton, badminton, badminton - og ikke noe annet. Du vet hvem du er 💪🏻

På Kirkeparken vdg.skole kan du velge mellom idrettslinjen og stud.spes. Fokus på badminton begge linjer.

Ta kontakt for mer info.


🏸 Treningstider varierer avhengig av hvilken linje og den øvrige timeplanen.
Tirsdag og Torsdag: 07.00 - 08.30

SFO

Vi har til (nesten) enhver tid et SFO-prosjekt gående. Da får sfo besøk av vår hovedtrener, og du kan være med.

Er du ansatt ved skolen og ønsker at vi lager et opplegg for dere?

Elite og bredde - hånd i hånd

Hos oss sitter ingen “på benken”, hverken på trening eller turnering.

Moss Badmintonklubb er den  største badmintonklubben i Norge.
Mossbk har har de siste årene hatt beste kvinnelige og/eller mannlige senior-utøver i NM! Vant Eliteserien i 2018.


Første badmintonklubb i Norge med egen para- og specialgruppe, gruppen er Norges største. 

Først med egen turnering og camp for para/special, avholdt Norges første internasjonale turnering og camp!

Dette, og mere, gjør at våre medlemmer er en del av en inkluderende bredde- og toppidrettsklubb!
          _____


📩 📲 Til kommunikasjon med medlemmene våre bruker vi appen SPOND. Som medlem vil du få en kode for nedlasting og innlogging. Her får du invitasjoner til trening, turneringer og klubbturer. All klubbinfo rett i lommen.

Kontakt oss

 

DU FINNER OSS I MOSSEHALLEN

Nesparken 10, 1530 Moss

Hver eneste kveld mandag - fredag.